バレーボールで使えるおすすめひじ、膝サポーター10選を選び方から教えます!!

はじめに:バレーボールのサポーター選びのポイント

 

バレーボールをはじめたときは、膝やひじをたくさん擦りむいてしまいますよね。

色々なところをぶつけて怪我をしてしまうのを、防いでくれるのがサポーターです。

サポーターは初心者はもちろんですが、Vリーグの選手もほとんどの選手が普通につけているほどの重要なアイテムです。

今回はそんなサポーター選びのポイントからおすすめのサポーターを紹介していきたいと思います。

バレーボールのサポーターの役割

サポーターには2種類のものがあります。その2種類を紹介していきます。

床に接触して怪我をするのを防ぐ

バレーボールは床との接触が多いスポーツです。

ボールを追って頭から飛び込んだり、レシーブの後に床に勢いよく倒れ込んだりします。

そんな時によく床にぶつけて痛めるのが、ひじと膝です。

上手くなってくれば思いっきりぶつかることはあまりないのですが、初心者のうちはやはり色々なところをゴツゴツと打ってしまいます。

僕もバレーボールをはじめたばかりの頃は、かなりの場所を痛めていました。

そういった時に床との接触の衝撃を和らげてくれるのがサポーターです。

初心者のうちは体育館の床に膝やひじをゴンゴンぶつけるのでサポーターを使用することをおすすめします。

 

膝の負担を軽減する

サポーターにはもう1つの役割を持っているものがあります。

膝の負担を軽減するためのサポーターです。

バレーボールは激しいジャンプを繰り返すスポーツです。

ジャンプして着地する時の足への負担は立っている時の約10倍とも言われています。

僕も中学生の時にジャンパー膝というバレーボール特有の膝の炎症からなる症状に悩まされたことがありました。

この膝の負担を軽減する役割を持つタイプのサポーターをつけることによって、そういった症状を未然に防ぐことができます。

そういった痛みを感じる前にサポーターをつけることをおすすめします。

サポーターをは2組買っておくのがおすすめ

サポーターは2組買っておくのがベストです。その理由を説明していきます。

理由1:臭くなる

サポーターをつけているとつけていない時よりもムレます。

動いている時に一番近くに密着させているので、当然雑菌が繁殖し臭くなります

そういった時にはサポーターを洗いましょう。

洗濯機で普通に洗ってしまって大丈夫なのですが、洗っている間にサポーターが使えないので2組買っておいたほうがいいということです。

使えない時に怪我をしてしまったら後悔することになるのでサポーターを2組買っておくことをおすすめします。

理由2:壊れる

サポーターは床との衝撃などを和らげてくれます。

しかし、衝撃を一番受けているのもサポーターだということになりますよね。

ある日突然破けてしまったりすることがあるので2組買っておくことをおすすめします。

 

バレーボールにおすすめの膝サポーター

サポーターを購入する際の注意点が1つあります。

それはサポーターが1つ入りなのか2つ入りなのかを確認してから購入してほしいということです。

サポーターは1つで売っているものと2つで売っているものがあります。

それを確認しないとあれ1つしか入ってないじゃん。といったことになってしまいます。

VBニーパッド XWP161

おすすめポイント

¥621ー¥1700

・人間工学に基づき、動きやすくズレにくいニーパッドになっている。

・内側のパッドカバーには抗菌防臭機能が付いている。

 

 

ファイテン バレーボールサポーター

おすすめポイント

¥1248ー¥1800

・内蔵パッドにはEVA樹脂が配合されていてプレーの衝撃吸収を助けます。

・汗に濡れても劣化しにくいようになっています。

 

 

 

プロテイド(PROTAID) 膝サポーター

 

おすすめポイント

¥1296

・人体の3Dデータを元に設計されていてフィット性が高いです。

・圧迫性と通気性を兼ね備えている

 

 

Kuangmi(カウアミ)膝サポーター

おすすめポイント

¥2500

・衝撃を吸収して膝の負担を減らし膝の痛みを和らげます。

・高品質なニット生地で伸縮性が抜群で膝の曲げ伸ばしが楽になります。

 

 

ファイテン バレーボールサポーター ひざ用 ロング


おすすめポイント

¥2961

・快適なつけ心地でベストなパフォーマンスを引き出します。

・膝からふくらはぎにかけて包むので広範囲の擦り傷を防ぎます。

 

 

バレーボールにおすすめのひじサポーター

 

エルボーパッド DVB-8710

おすすめポイント

¥1124

・ストレッチ性が高くズレを軽減します。

・パットに開いた通気孔はムレを軽減させます。

 

 

 

 

 

VBエルボーパッド

 

おすすめポイント

¥790ー¥1550

・速乾性が高素材を使用しています。

・少し硬めなので使って馴染むまでに時間がかかるかもしれません。

 

 

 

Jr.エルボーパッド

おすすめポイント

¥793

・ジュニア用のひじサポーターです。ジュニアサイズになっているのでサイズの確認が必要です。

・2枚組になっているので、価格的にはおすすめ!!

 

 

ファイテン バレーボールサポーター ひじ用


おすすめポイント

¥980ー¥1530

・細かいパーツ毎に分かれていて体にフィットする構造になっている。

・ズレが起きにくいためパフォーマンスを向上させることができる。

 

 

 

V2MY801709F

 

おすすめポイント

¥1071

・柔軟性、伸縮性が高く腕にフィットしやすい構造になっています。

・ひじ全体を包み込むので、大きな範囲の擦り傷を防ぎます。

 

終わりに:安心してバレーができるようにサポーターをしよう

 

怪我を防止するためのサポーターがほとんどです。

毎日練習をすれば上手くなっていき膝やひじをぶつけることも少なくなっていきます。

それまではサポーターをつけて安心してバレーボールができるようにしてください。

この記事がたくさんのバレーボーラーに読まれれば幸いです。

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