バレーボールシューズにおすすめな中敷き5選を紹介します!

はじめに:バレーボールシューズ の中敷きって

 

バレーボールをしているとバレーボールシューズ の中敷きがすり減って穴が開いてしまうことがあります。

それ以外にも、シューズを変えたりした時などになんか足が痛いと感じて中敷きを探すことがあるかもしれません。

そんな時に、どんなことをみなさん思うでしょうか?

でもどんな中敷きを選んだらいいかわからないし、、、

中敷きなんて買ったこともないし、、、

って思う方はたくさんいると思います。

だから今回は、バレーボールシューズ の中敷きってどんなものがおすすめかを紹介していきたいと思います。

シューズの中敷きとは?

 

シューズの中敷には衝撃を吸収して、足の負担を和らげる役目があります。

基本的にバレーボールシューズ というものは軽いほどにクッション性は低くなります。

重めのシューズから軽めのシューズに変えた際に、足が痛いなんてことが起きるのはそのためです。

痛みを和らげる緩衝材として、中敷きを変えることでその痛みを軽減することができます。

基本的にはバレーボールシューズ にそのまま付いている中敷きですが、そのままの中敷きでは十分な機能を果たせない中敷きもあります。

機能の高い中敷きを使用することで、パフォーマンスを向上させ、怪我を防止することができます。

中敷きの値段は一般的なものだったら1000円から3000円程度です。

機能性の高い中敷は5000円程度するものもありますが、怪我の防止や今後の選手生命を長くするということを考えたら安いものです。

 

中敷きを選ぶポイント

 

用途によって選ぶ

シューズの中敷は足の歪みを矯正するものと、スポーツ用の中敷があります。

どちらの目的で使用するによって選ぶ基準が違うのですが、バレーボールシューズに使う中敷きの場合はスポーツ用の中敷きを選ぶといいでしょう。

 

サイズで選ぶ

ほとんど差はないのですが、発売元のメーカーによって微妙にサイズが違う場合があります。

しっかりと確認してから自分のシューズに合うかということを確認してから買いましょう。

少し大きかった場合には、ほとんどのものがハサミで切ることもできるようになっているので、迷ったら少し大きめのものを買っておくといいでしょう。

 

足の形にあったものを選ぶ

この記事を見ている人はもしかしたら、他人と足の形が違うのかもしれません。

足が痛むことが多かったり、中敷きの中の変なところがすり減っているなら、足の形を確認した方がいいでしょう。

自分の足の形にあった中敷きを選ぶことで、ある一定の箇所に集中して負荷がかかるのを防ぐことができます。

 

バレーボールにおすすめの中敷き

 

DSISソルボ


おすすめポイント

¥880ー¥2519

かかと部分のアーチが安定力を向上させ、強い衝撃を和らげ足の負担を軽減し、パフォーマンスを引き出します。

 

 

 

【SIDAS】シダス インソール

おすすめポイント

¥4200ー¥5616

かかと部分のジェルが衝撃を吸収します。
表面のPE素材がグリップ力を向上させ、パフォーマンスを引き出します。

くつの中でズレを起こさないのでおすすめです。

 

 

 

ソフフィール(アスリート)

 

 

おすすめポイント

¥1488ー¥3980

衝撃吸収素材を使用しているが軽量性にも特化している。

クッション性と軽量性を兼ね備えたことで疲れにくい中敷きになっている。

 

 

 

ソフフィール(エアープラス)

おすすめポイント

¥1836ー¥3599

特殊素材が最高級の衝撃吸収力と体重移動を可能にします。

湿度管理機能があるため消臭効果も兼ね備えています。

 

 

 

ショックドクター(SP09911 ウルトラ2)

 

おすすめポイント

¥4391ー¥14910

 

ショックドクターシリーズの最高級の中敷きです。

柔軟性をもつアーチが足を快適にサポートし、シューズ内でのズレを抑え最高のパフォオーマンスを引き出します。

 

終わりに:中敷きの違い

 

バレーボールをする上でバレーボールシューズ の違いは気にしても、中敷きの違いを気にする人はそんなにいません。

しかし、中敷きは自分のパフォーマンスを最大限に引き出すための必須のアイテムなのです。

中敷きを変えるだけで、足の痛みに悩まされていたのが解決したり、ジャンプ力の向上に繋がったり、怪我の防止になったりします。

バレーボールシューズ 以外にもその中の中敷きに目を向けてみるといいかもしれません。

この記事がいろんなバレーボーラーに読まれれば幸いです。

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