ジムに行きたくない人はジムが合っていないのかも?原因と対策を教えます!

最初は張り切って行こうとしていたジムも時間が経ち、やる気がなくなってきてしまっている、、

でもジムに行かなければ痩せられない。。。

そんな人って実は結構いるんです。

痩せたいのに続かない、、

自分はなんでこんなに、意志の弱い人なんだと自分を責めないでください。

もしかしたらそのジムは自分に合っていないのかもしれません。

無理にモチベーションを保つことは意味がない

大前提として、ダイエットは自分のモチベーションが命になります!

だって自分が痩せるという行動を取らなければ、ダイエットに繋がらないわけです。

ですから、無理にモチベーションを保っても結果的に最終的な「痩せる」というゴールの前でつまづいてしまうことが多いのです!

ダイエットは自分から湧いてくるモチベーションを持続することが大切なのです。

ジムに行きたくないときはジムの変更を考えることも

ジムに行きたくない時にはジムの変更を考えた方がいいかもしれません。

パーソナルジムはジムの乗り換え割をやっているところも多く、入会費がタダになるジムはたくさんあります!

ジムに行きたくないのは何らかの原因がそのジムにあるからと考えるのが自然です。

なので現在ジムに行っていて行きたくなくなっているのなら、深く考えることなくにジムの変更を考えてみてもいいかもしれません。

 

ジムに行きたくなくなるのってなんで?

ジムに行きたくなくなるのはズバリ楽しくないからです!

そりゃ痩せるために、食事制限やめんどくさい運動をするのは楽しくないですよね?

1人でダイエットをするのは頑張ることができません。

そして、もしパーソナルジムに行っていて、トレーナーが付いているのならのトレーナーとは合わないのかもしれません。。。

そんな人におすすめしたいのが、パーソナルジムに行くことです。

パーソナルジムはマンツーマンでトレーナーが付くので、1人での辛いダイエットを楽しく頑張れたり、ダイエットを途中で投げ出さなくなるのです。

現在パーソナルジムに行っている人はトレーナーと合っていないのかもしれません。

なので、楽しくダイエットできるパーソナルジムを紹介していきたいと思います!
ジムの料金は入会費+2ヶ月のトレーニング料金で紹介しています!

 

トレーニングが楽しくなるパーソナルジム

やはり痩せるにしても楽しく痩せたいですよね?

ここでは楽しく痩せることができるジムを紹介していきたいと思います!

BiP 110000円

サービス:★★★★
価格:★★★★★

まずパーソナルジムでのこの価格は破格です!

BiPは食事制限を行わないパーソナルジムになります!

無理な食事制限がなく「食べられるダイエット」を実現しているのです!

大手のパーソナルジムの3分の1の価格で高品質なトレーニングを行えるという点も魅力的です!

BiPはひとりひとりに合うオーダートレーニングで理想の体を手に入れることを実現しています。

30日間の無条件返金保証もついているので行ってから効果が見られない場合は無条件に返金してもらうことができます!

またウェアなどもレンタルできるので、手ぶらで通うことができます!

女性の会員が多く、無理なく続けられるパーソナルジムになります!

 

Naia 244000円

サービス:★★★★
価格:★★★★

Naia会員数2000人を誇るパーソナルジムです。

ベストボディーの受賞トレーナーが自分専用のプログラムを作ってくれます。

無理な食事制限はなしで、3食の食事を摂ることができます。

女性人気No.1のパーソナルジムでくびれや美尻といったような女性の体づくりに特化しているパーソナルジムになります!

6ヶ月間のスタイル保証期間がついていて、毎月1回スタイルを維持するためのカウンセリングを行っています。

なのでジムの2ヶ月間のトレーニングが終わった後も体型を維持することができます!

ただ痩せるだけではなく、かっこいい体型を作ることを目的とするなら、Naiaはおすすめです!

 

RIZAP(ライザップ)348,000円

サービス:★★★★★
価格;★★★★

絶対に痩せたい人はRIZAPに行くことをおすすめします!

また、完全個室性なので周りに自分を見られることはありません!

食事制限はありますが、個別にトレーナーがプログラムを組んでくれるので食事制限も一緒に乗り越えることができます!

そしてRIZAPは、パーソナルジムの中でダントツの地位を確立しています。

それは、ダイエット事業を開始し5年で10万人の会員数を誇るのは結果、実績の高さがあるからです!

「結果にコミットする」というコンセプトでトレーニングを行っていてその実績は確かなものです。

トレーニング内容が多岐にわたりかなりのクオリティで充実していることから料金は高めになりますが本気で痩せたい!という強い思いがある人はRIZAPで間違い無いでしょう!

RIZAP30日間完全返金保証を掲げていて、もしサービス内容に満足がいかなければ1円たりとも払わなくていいのです!

こういったサービス保証がお客様満足度No.1のパーソナルジムたる所以なのだと思います。

痩せることはもちろんのことトレーニングから1年が経過した後でも継続して体を維持することができています。

そういったアフターフォローもしっかりとしていることがわかります。

 

【モニター実績】

CMでも話題になったBeforeとAfterの差になります。

これだけの実績を残していて数多くの人がダイエットやボディメイクに成功していて業界での実績はNo.1です!

 

そしてRIZAPでトレーニングを行った人はトレーニングが終わった後でもその体型を維持することができています!

しっかりと本気で痩せたいという人におすすめのパーソナルジムになります!

また、最初は無料で相談を受けることができるので今の自分の状態がRIZAPのトレーニングに合っているかどうかを相談することもできます!

 

Doctor’s Diet 139200円


サービス:★★★★
価格;★★★★★

Doctor’s Dietは「手軽に」「安く」「健康的に」痩せたい人向けのオンラインダイエットプログラムです。

食事制限なし、ジム通い不要、健康面サポート、毎日サポートというサービス内容が充実しているのがポイントです!

ジムに行く時間がない、無理せずに自分に合わせたペースでダイエットをしたい、減量だけではなく健康診断の数値も改善したいという方におすすめのダイエット方法です!

オンラインということで自力でダイエットするという形でダイエットは難しいのではと思うかもしれませんが

成功率99%を誇り、サポート実績は1万人を超えています!

1人につき5人の先生(管理栄養士、看護師、医師、パーソナルトレーナー、理学療法士)が付くのでサポートが付くのはオンラインだからこそできることです!

食事の調整や効率的なトレーニングを行うのに寄り添ってくれるので安心です。

楽しい強制力がDoctor’s Dietnの最大の特徴です!

 

ジムに行きたくない人の原因対処まとめ

ジムに行きたくない時には

  1. 無理にモチベーションを保たない
  2. ジムの変更を考えてみる
  3. 楽しくダイエットする方法を探す
  4. 自分に合っているジムを探す

ということが大切です。自分に合っているパーソナルジムは必ずあるので

まずは実際に行って体験を受けてみるのがいいと思います!

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